يحاول الكثيرون اتباع نظام صحي في رمضان لحرق الدهون وخسارة الوزن، خاصةً أن شهر رمضان يرتبط بتناول الأكلات المختلفة والحلويات التي تسبب زيادة الوزن بشكل سريع، خاصة أنه منذ فترة بعد الإفطار وحتى السحور يقوم الكثير ببعض العادات الكثيرة الخاطئة التي تسبب السمنة بشكل متزايد خلال شهر رمضان.
مكونات المشروب السحري لإذابة الدهون :
2 ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر
2 عود نعناع أخضر طازج
ماء ساخن
نصف ملعقة من الجنزبيل

طريقة التحضير :
- مزج جميع المكونات مع بعضها البعض.
- قومي بغلي المكونات جيدا.
- شرب كوب من المشروب قبل تناول الطعام مباشرة