تزايد الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل كبير ، خاصة بعد الإغلاق الذي فرضه فيروس كورونا ، نعلم جميعًا الفوائد بالإضافة إلى العيوب العديدة لوسائل التواصل الاجتماعي ، بما في ذلك كيفية تأثيرها على صحة الفرد
وجدت العديد من الدراسات أن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي مرتبط بمستويات عالية من القلق والاكتئاب وفقا ل indianexpress

فمن أكثر الضغوطات شيوعًا على وسائل التواصل الاجتماعي ، والتي إذا لم يتم التحقق منها ، فقد تصبح مشكلات صحية عقلية كاملة. 
 عندما تعمل النقاط البارزة بشكل جيد ، فإنك تواجه عامل الضغط الثاني على وسائل التواصل الاجتماعي. 
كما ان وسائل التواصل الاجتماعي احدي مسببات الخوف من الضياع أو الخوف من الضياع ، وهو "قلق اجتماعي حقيقي من الخوف من فقدان اتصال أو حدث أو فرصة محتملة." وأخيرًا ، وربما يكون أسوأ ضغوط على وسائل التواصل الاجتماعي هو المضايقات عبر الإنترنت.